Eine Stunde der Achtsamkeit für Kinder

Zeit für dein Kind – Achtsamkeit in einer Einzelstunde
Für Kinder von 5 bis 12 Jahren

Manchmal tut es gut, einfach mal durchzuatmen.
In dieser Stunde darf dein Kind zur Ruhe kommen, spielen, sich spüren und ganz bei sich sein.

Wir starten mit einer kleinen Frage:
„Wie geht es dir – wirklich?“
Gefühle dürfen gesehen und gehört werden – spielerisch, leicht und ohne Druck.

Mit kindgerechten Achtsamkeitsübungen stärken wir das Selbstvertrauen und die eigene innere Stimme.
Einfühlsam, kreativ und mit einem offenen Herzen.

Zum Abschluss schenkt eine Fantasiereise deinem Kind einen Ort zum Träumen und Auftanken.

Diese Zeit gehört nur ihm – abgestimmt auf das, was es gerade braucht.
Mit Wärme, Geborgenheit und viel Liebe zum Detail.